DİYET SİTESİ

Diyet Sağlıklı Beslenme Kilo Verme Zayıflama ve Diet

Hos Geldiniz

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir.

KALAMAR IZGARA

Yazan: admin Tarih: Åžub 26th, 2009 | Kategori:: Diyet Yemekleri

Balık sevenler için harika bir tarif. Deneyin ve görün severek yiyeceksiniz…

Malzemeler
1 Adet kalamar ( balıkçınıza temizletin yada dondurulmuş alın)
4 Adet roka
1 Tatlı kaşığı z.yağı
1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)
Tuz
Karabiber

Yapılışı :
Kalamarları ikiye böldükten sonra üzerine yağ sürerek ızgarada arkalı önlü kızartın
Sos kabının içerisinde yağ, sarmısak, tuz ve karabiberi iyice karıştırın
Servis tabağına önce roka yapraklarını yerleştirin
Kızarmış kalamarları servis tabağına alın
Üzerine hazırladığınız sosu gezdirin
Limon dilimleri ile süsleyerek servis yapın.



Yorum Yapin

 

  • 1 reklam

      reklam alanı