DİYET SİTESİ

Diyet Sağlıklı Beslenme Kilo Verme Zayıflama ve Diet

Hos Geldiniz

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir.

MANTARLI MAKARNA

Yazan: admin Tarih: Oca 22nd, 2009 | Kategori:: Diyet Yemekleri

Malzemeler

1 Küçük kase burgu makarna
4 Adet mantar İnce kıyılmış)
1 Adet havuç (rendelenmiş)
1 Adet küçük boy soğan (ince kıyılmış)
1 Adet orta boy domates (küp şeklinde doğranmış)
1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)
1 Çay kaşığı zeytinyağı
1 Tatlı kaşığı kıyılmış taze fesleğen (yada kekik)
Tuz
Karabiber

Yapılışı :

Teflon tava içerisinde yağı ısıtın.
Soğan, sarmısak, rendelenmiş havuç, k.biber ve tuz ekleyerek sote edin.
Tavanın içerisine önce domatesleri, bir kaç dakika sonra mantarları ekleyin.
10 dakika piÅŸirin.
Ocağın altını kapatmadan önce fesleğenleri ilave edin.
Diğer tarafta makarnaları haşlayın ve süzün.
Hazırladığınız sos ile karıştırarak servis yapın.



Yorum Yapin

 

  • 1 reklam

      reklam alanı